【基礎知識】貴方の条件が現実的かをチェック


【基礎知識】貴方の条件が現実的かをチェックブログ:2019-06-09


おはよー

っていうか、家|ョ´・3・)ノこんてぃわぁ♪

何時まで寝てるんだよってカンジだけど、
昨日は久々にぐっすりねれました。。

たまには待ったり過ごそう。

そんな日も大切。

読者様は、今までにダイエットの経験ってありますか?

私・・・そーいうのに無頓着で過ごしてきたのですが、
ここ数年で7KG太りまして。

丸い笑顔が可愛いね〜なんて年でもないんだけど、
恋人が見事メタボで、血圧でも言われたらしく、
私も数年後・・・と思ったからこそ、少し考えようと。

曇りかによって変わってしまうけど、まずは
駅まで徒歩または自転車。

朝はダイエットシェイク バナナ味!

間食はサラダ寒天!!

お友達と一緒に休みはエアロビクス。

これでだめなら、サントレックスとかも考えてるし、
アブロケットも検討中。

まずは痩せやすいとか太りにくい体へ変身!

・・・が願望( ̄∇ ̄;)ハッハッハ


一時的じゃ意味もないし、お金をかけるならきちんとしたいと
考えているところ。

失敗してリバウンドを繰り返し、お金をたくさん出している人
とかの話を聞くと、なかなかヤル気もでなかったんだよね。

失敗しちゃったーって笑ってまたダイエットでも、楽しんで
趣味にしているのなら問題はないと思うけど・・・

もう無理!って大きくなってからやめるのが一番こわい話で。

なんだかそれを考えると、芸能人って凄いよね。

痩せたり太ったり、役作りとかしたりして、教えて欲しいくらい。

まーそれだけお金がかかっている訳だから、気ままにいこう。

え?もう時間だ。やべ、仕事行ってきます〜



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